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Se coucher tard perturbe l'IMC, la glycémie et la graisse abdominale

Une étude révèle que se coucher tard augmente l'indice de masse corporelle et la glycémie. Les chercheurs lient ces perturbations à un dérèglement du métabolisme nocturne. Ces résultats pourraient influencer les recommandations de santé publique sur le sommeil.

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