Dormir 1h20 de moins par nuit favorise la prise de poids | Factae
lundi 31 août 2026 lun. 31 août 852 faits, 99 médias, 11 paysFR EN
DirectFocus Géopolitique▼ Économie▼ Tech & IA▼ Sciences & Santé▼ Société & Culture▼ France Santé il y a 46 j 1 rédaction Dormir 1h20 de moins par nuit favorise la prise de poids Une étude révèle qu’un déficit de sommeil de 1h20 par nuit perturbe le métabolisme.
Ce manque de repos augmenterait les risques de surpoids et d’obésité.
Les chercheurs soulignent l’importance d’un sommeil régulier pour la santé.
1 rédaction rapporte ce fait Factae établit le fait ; chaque récit est à un clic, chez sa rédaction.
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