Manger tard le soir altère le microbiote intestinal | Factae
Accueil / 🏥 sante Manger tard le soir altère le microbiote intestinal Les repas tardifs perturbent l'équilibre du microbiote digestif et sa capacité de régulation métabolique.
Publié 10sem · 1 média · Notable · maj 10sem
Écouter ≈ 20s Vitesse0.8× 1× 1.2× 1.5× Le fait Le décalage entre les horaires de prise alimentaire et les rythmes circadiens naturels crée un déséquilibre.
Cette découverte souligne l'importance des horaires réguliers pour maintenir une bonne santé digestive .
Sources croisées — 1 média Synthèse automatisée à partir de 1 média · identifié le 23 avril 2026 À découvrir
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