La lumière des écrans perturbe le sommeil et la santé cardiaque

• Une étude révèle que même une faible lumière d'écran pendant le sommeil affecte le cœur.
• Les LED en veille et les téléphones en mode nuit sont concernés.
• Les chercheurs recommandent de limiter l'exposition lumineuse nocturne.

1 rédaction rapporte ce fait

Factae établit le fait ; chaque récit est à un clic, chez sa rédaction.

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