Canicule : les bons réflexes pour récupérer après un épisode de chaleur intense

Les épisodes de canicule se multiplient et laissent des traces sur l'organisme, nécessitant une récupération adaptée. Hydratation, alimentation légère et repos sont essentiels pour limiter les effets de la déshydratation et de la fatigue. Ces conseils deviennent cruciaux face à l'augmentation des vagues de chaleur en France.

Pourquoi ça compteAvec la multiplication des canicules, ces conseils pratiques répondent à un enjeu de santé publique croissant, notamment pour les populations vulnérables comme les personnes âgées ou les travailleurs en extérieur.

1 rédaction rapporte ce fait

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