Omega 3 et Alzheimer : ne pas surestimer l'efficacité des suppléments
Les acides gras oméga 3 sont souvent promus pour prévenir le déclin cognitif et l'Alzheimer, mais les preuves scientifiques restent limitées.
Des études montrent que la supplémentation seule ne suffit pas à ralentir significativement la progression de la maladie neurodégénérative.
Une approche globale combinant hygiène de vie, alimentation équilibrée et activité cérébrale demeure plus pertinente que les suppléments isolés.
1 rédaction rapporte ce fait
Factae établit le fait ; chaque récit est à un clic, chez sa rédaction.
