Changer une habitude quotidienne booste la mémoire et le cerveau
Une étude révèle qu'une routine monotone affaiblit les capacités cérébrales et la mémoire.
Modifier une seule habitude quotidienne stimule les neurones et inverse ce déclin.
Cette découverte ouvre des pistes pour prévenir le vieillissement cognitif.
1 rédaction rapporte ce fait
Factae établit le fait ; chaque récit est à un clic, chez sa rédaction.