Des experts en nutrition suggèrent qu'une restriction de la période de prise alimentaire pourrait réduire le risque de démence. L'étude, menée par l'American Society for Nutrition, cible les habitudes alimentaires des seniors. Cette approche pourrait compléter les stratégies de prévention des maladies neurodégénératives.
Une étude américaine identifie les différences biologiques et de mode de vie des seniors de plus de 80 ans à mémoire préservée. Ces « supervieux » conservent des capacités cognitives comparables à celles de personnes de 50 ans. Les résultats pourraient orienter les recherches sur la prévention des maladies neurodégénératives.
Des études révèlent que garder ses petits-enfants améliore la cognition et réduit les risques de déclin mental. L’effet bénéfique s’observe à condition que la charge reste modérée et sans stress excessif. Ce lien social actif contribue aussi à une meilleure santé physique et émotionnelle.
Une étude publiée dans JAMA Network Open révèle qu’un régime méditerranéen réduit le risque de démence. L’analyse porte sur 60 000 Britanniques suivis pendant deux décennies. Les résultats soulignent l’impact de l’alimentation sur la santé cognitive.
Une étude révèle que les aliments ultra-transformés augmentent le risque de démence. Les chercheurs ciblent sodas, snacks industriels et plats préparés consommés quotidiennement. Les résultats appellent à des recommandations nutritionnelles renforcées pour les personnes âgées.
Une étude scientifique identifie sept comportements quotidiens susceptibles de prévenir près de 40 % des cas de démence. Ces habitudes concernent l'hygiène de vie, l'activité cognitive et les facteurs de santé générale chez les personnes âgées. Les chercheurs soulignent que l'adoption de ces pratiques offre une stratégie accessible de prévention du déclin cognitif.
Une étude révèle que ce n'est pas l'excès de poids global qui endommage le cerveau, mais la concentration de graisse viscérale au niveau abdominal. La graisse stockée autour des organes internes provoque une inflammation systémique affectant les fonctions cognitives. Cette découverte permet de mieux cibler les interventions de santé publique contre les risques neurologiques liés à l'obésité.
Une recherche scientifique suggère que la pratique artistique aurait des effets bénéfiques sur le vieillissement et la santé cognitive. Les mécanismes impliqués concerneraient la stimulation mentale et la réduction du stress liés à l'activité créative. Cette découverte ouvre des perspectives de prévention non médicamenteuse du vieillissement cérébral.
Les acides gras oméga-3, longtemps présentés comme essentiels pour la cognition et la prévention du déclin cérébral, suscitent un questionnement scientifique croissant sur leur efficacité réelle. Des études récentes remettent en cause les promesses marketing et montrent que les bénéfices neurologiques ne sont pas systématiques selon les populations et les conditions. Les chercheurs appellent à une évaluation plus rigoureuse avant de recommander massivement ces suppléments aux patients.
Des études montrent que la pratique régulière de certains loisirs diminue le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Les activités intellectuelles et sociales offrent une protection particulièrement efficace contre le déclin cognitif. Ces résultats ouvrent de nouvelles pistes de prévention non pharmacologique de la neurodégénérescence.
Trois gestes simples du quotidien, souvent négligés, pourraient contribuer à protéger le cerveau contre le déclin cognitif. Ces habitudes, basées sur des recherches neuroscientifiques, ciblent les mécanismes biologiques de la démence. Leur adoption régulière pourrait réduire significativement les risques de troubles neurodégénératifs.
Des chercheurs alertent sur les effets néfastes d’un apport protéique excessif. Une consommation trop élevée perturberai…
La perte de souvenirs liée à l’âge s’explique par des changements cérébraux structurels. Des études montrent un déclin d…
