Une pratique sportive peu connue améliore l'endurance de 20 %

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Santéil y a 73 j1 rédactionconsensus 20%

Une pratique sportive peu connue améliore l'endurance de 20 %

Une méthode d'entraînement spécifique permet d'accroître significativement la capacité cardiorespiratoire. Cette pratique, validée scientifiquement, augmente l'endurance musculaire de façon mesurable. Les experts encouragent son intégration aux programmes d'exercice physique régulier.

Les chiffres du fait

20 %Une pratique sportive peu connue améliore l'endurance de 20 %

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