Un mauvais sommeil augmente le risque de démence selon une nouvelle étude

Des chercheurs ont établi un lien entre la mauvaise qualité du sommeil et l'augmentation du risque de développer une démence. Cette découverte s'appuie sur des données scientifiques récentes mettant en évidence les mécanismes neurologiques impliqués. Les résultats soulignent l'importance de l'hygiène du sommeil dans la prévention des maladies neurodégénératives.