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stimulation cognitive
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Des signaux, du bruit, des faits…
France1 rédaction - Le sommeil, une alimentation équilibrée et la stimulation intellectuelle aident à préserver la mémoire avec l’âge.
- Ces habitudes réduisent les risques de déclin cognitif et améliorent la qualité de vie des seniors.
- Les spécialistes recommandent aussi une activité physique régulière pour stimuler le cerveau.
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Les jeux de brain-training promettent d’améliorer les capacités cognitives, mais leur efficacité reste limitée. La reche…
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