dimanche 30 août 2026dim. 30 août487 faits, 81 médias, 12 pays
jeune intermittent
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Des signaux, du bruit, des faits…
Santé1 rédaction - Une étude publiée dans Clinical Nutrition montre que le jeûne intermittent aide à maintenir la perte de poids.
- Douze semaines de pratique réduisent le risque de reprise pondérale plusieurs mois après l’arrêt.
- Ces résultats relancent le débat sur les méthodes durables de gestion du poids.
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Le jeûne intermittent n'agit pas de la même manière chez les personnes de plus de 60 ans que chez les plus jeunes. Ces d…
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