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Passage à l’heure d’été : quels effets sur la santé des yeux ?

• Le passage à l’heure d’été perturbe le rythme circadien et expose les yeux à une lumière plus intense.
• Les ophtalmologues alertent sur une augmentation des irritations, de la sécheresse oculaire et des migraines.
• Des conseils sont donnés pour limiter ces effets, comme éviter les écrans le soir.

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Le Maroc revient à l’heure GMT permanente à partir du 20 septembre 2026. Cette décision met fin à des années de débats s…

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