Santé
Dormir moins de 6h24 ou plus de 7h48 accélérerait le vieillissement cellulaire
- Une étude publiée dans *Nature* révèle un lien entre durée de sommeil et vieillissement.
- Dormir moins de 6h24 ou plus de 7h48 accélérerait le processus biologique.
- La fourchette idéale se situerait entre 6h24 et 7h48 par nuit.
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