Science
Sommeil et vieillissement : 500 000 personnes étudiées pour un lien organique
- Une étude sur près de 500 000 personnes révèle un lien entre durée du sommeil et vieillissement biologique des organes.
- Cerveau, cœur, foie, reins et poumons montrent des effets différenciés selon les heures de repos.
- Ces résultats pourraient influencer les recommandations sanitaires sur le sommeil.
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