France1 rédaction
Canicule : les bons réflexes pour récupérer après un épisode de chaleur intense
- Les épisodes de canicule se multiplient et laissent des traces sur l'organisme, nécessitant une récupération adaptée.
- Hydratation, alimentation légère et repos sont essentiels pour limiter les effets de la déshydratation et de la fatigue.
- Ces conseils deviennent cruciaux face à l'augmentation des vagues de chaleur en France.
