Santé
Canicule : conseils pour pratiquer le sport sans risque sanitaire
- Avec l'intensification des vagues de chaleur, pratiquer une activité sportive exige des précautions particulières pour éviter les problèmes de santé.
- La hausse des températures augmente les risques de déshydratation, de coup de chaleur et d'épuisement lors de l'exercice physique.
- Les médecins recommandent d'adapter l'intensité, l'hydratation et les horaires d'entraînement aux conditions climatiques extrêmes.
Lire à la source
