Un bon sommeil réduit le risque de complications pendant la grossesse

Une étude confirme que maintenir un sommeil régulier et de qualité pendant la grossesse prévient l'apparition de certains troubles. Le sommeil joue un rôle essentiel dans la régulation hormonale et le bien-être maternel durant cette période sensible. Les médecins recommandent d'identifier et de traiter les troubles du sommeil en consultation prénatale.