Comment la chaleur extrême perturbe l'appétit et le sommeil

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Comment la chaleur extrême perturbe l'appétit et le sommeil

Les températures élevées réduisent la faim en activant des mécanismes de thermorégulation. Les nuits tropicales perturbent le sommeil profond, augmentant la fatigue diurne. Les pédiatres recommandent des routines adaptées pour les nourrissons et jeunes enfants.

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