L'ordre des aliments pourrait réduire les pics de glycémie après les repas | Factaesamedi 14 novembre 2026sam. 14 nov.24 h : 1051 faits · 159 rédactions · 23 pays
Santé
1 rédaction L'ordre des aliments pourrait réduire les pics de glycémie après les repas
- Commencer par les légumes, puis les protéines et finir par les féculents limiterait les pics glycémiques.
- Cette méthode simple intéresse particulièrement les diabétiques et les personnes insulinorésistantes.
- Les nutritionnistes soulignent son potentiel pour améliorer la gestion du diabète.
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