Santé
Se sentir plus vieux dégrade la qualité du sommeil
- Une étude montre que la perception subjective de l'âge affecte directement la qualité du sommeil des individus.
- Les personnes se sentant plus âgées que leur âge réel connaissent des troubles du sommeil plus importants.
- Ces résultats soulèvent des questions sur le lien entre psychologie et santé physique.
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