Michael Wohlleben | Factae

mercredi 5 août 2026mer. 5 août1 faits, 1 médias, 1 pays

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Des signaux, du bruit, des faits…

Mondeil y a 4 h1 rédaction

Des alpinistes comme David Göttler et Michael Wohlleben intègrent le fitness et le yoga dans leur préparation physique et mentale.
Ces méthodes visent à réduire les risques lors d'ascensions extrêmes en haute altitude.
L'entraînement en salle devient un complément indispensable aux expéditions.

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