samedi 22 août 2026sam. 22 août1 faits, 1 médias, 1 pays
cycle du sommeil
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Des signaux, du bruit, des faits…
Santé1 rédaction - Les réveils nocturnes répétés à heure fixe concernent de nombreux dormeurs.
- Ils correspondent souvent à la fin d’un cycle de sommeil, un phénomène naturel et sans danger.
- Les difficultés à se rendormir peuvent révéler des troubles sous-jacents à explorer.
