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La créatine, un complément alimentaire, améliore les symptômes dépressifs. Des essais cliniques révèlent une réduction de 30 % des scores de dépression. Cette molécule pourrait offrir une alternative aux antidépresseurs classiques.
Un complément alimentaire populaire montrerait des effets bénéfiques contre les douleurs chroniques. Les résultats préliminaires d'une étude clinique sont encourageants. Les chercheurs appellent à des essais plus larges pour confirmer ces observations.
L'acide hyaluronique sous forme de complément alimentaire fait l'objet d'un engouement croissant, mais son efficacité reste débattue scientifiquement. Commercialité massif sur le marché des cosmétiques et anti-âge, ce produit promet une peau plus hydratée et des articulations préservées. Les études scientifiques divergent sur sa biodisponibilité et son impact réel sur la santé cutanée et articulaire.
Un complément alimentaire en vitamine D pour nourrissons, vendu sous la marque Nateos, est rappelé pour surdosage. Le pr…
Un complément alimentaire
