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Fruits et légumes protecteurs : une étude confirme leurs bienfaits cardiovasculaires
Une consommation régulière de fruits et légumes réduit significativement les risques cardiovasculaires. Les études épidémiologiques montrent une baisse de 20 % des maladies cardiaques. Les nutritionnistes recommandent d’intégrer ces aliments dans une alimentation équilibrée.
Rapporté parPourquoi Docteur