Santé
Éliminer totalement le sucre n'est pas la meilleure stratégie, selon experts
- Contrairement aux idées reçues, bannir entièrement le sucre n'est pas forcément bénéfique pour la santé, révèle une analyse médicale récente.
- Une consommation modérée et équilibrée de sucre fait partie d'une alimentation saine, plutôt que son élimination totale.
- Les experts recommandent une approche nuancée de la nutrition, loin des régimes extrêmes.
Lire à la source
