Santé
Un bon sommeil réduit le risque de complications pendant la grossesse
- Une étude confirme que maintenir un sommeil régulier et de qualité pendant la grossesse prévient l'apparition de certains troubles.
- Le sommeil joue un rôle essentiel dans la régulation hormonale et le bien-être maternel durant cette période sensible.
- Les médecins recommandent d'identifier et de traiter les troubles du sommeil en consultation prénatale.
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