Santé
Ostéopénie : des méthodes pour prévenir cette maladie osseuse silencieuse
- L’ostéopénie, précurseur de l’ostéoporose, peut être évitée par des mesures préventives ciblées.
- Une alimentation riche en calcium et vitamine D ainsi qu’une activité physique régulière sont recommandées.
- Ces stratégies visent à renforcer la densité osseuse avant l’apparition de complications.
Lire à la source
