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Insomnie du dimanche soir : un phénomène répandu qui touche tous les âges

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Santé1 rédaction
  • Les difficultés d’endormissement le dimanche soir concernent enfants, adultes et seniors.
  • Les professionnels du sommeil évoquent le stress de la reprise et les perturbations du rythme circadien.
  • Des conseils pratiques sont proposés pour mieux gérer ce trouble passager.
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