Santé
Sédentarité : ses effets insidieux sur les muscles révélés par une étude
- La sédentarité affaiblit progressivement les fibres musculaires sans symptômes visibles.
- Les chercheurs soulignent un risque accru d’atrophie et de troubles métaboliques à long terme.
- Des exercices ciblés sont recommandés pour contrer ces effets, même chez les personnes actives.
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