Santé
Aidants : cinq conseils d’un psychiatre pour préserver sa santé mentale
- Un psychiatre propose cinq recommandations pour aider les aidants à gérer leur stress et éviter l’épuisement.
- Ces conseils incluent la gestion du temps et le recours à des réseaux de soutien.
- La santé mentale des aidants est un enjeu majeur face au vieillissement de la population.
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