Vitamine C et rhume : les limites de son efficacité prouvées par la science
La vitamine C ne prévient pas le rhume chez la plupart des gens, selon des études récentes.
Popularisée par le prix Nobel Linus Pauling, son efficacité reste marginale pour les sportifs extrêmes.
Les recherches remettent en cause les doses massives recommandées depuis les années 1970.
1 rédaction rapporte ce fait
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