L'obscurité dans les chambres améliore la santé cardiovasculaire, selon une étude

• Une recherche américaine révèle que l'exposition à la lumière pendant le sommeil augmente les risques cardiaques.
• Les participants exposés à plus de 5 lux présentaient un taux de cortisol plus élevé.
• L'étude recommande de limiter toute source lumineuse pour protéger le système cardiovasculaire.

1 rédaction rapporte ce fait

Factae établit le fait ; chaque récit est à un clic, chez sa rédaction.