Tour de France : Tadej Pogačar mise sur des gels de lactate à l'efficacité incertaine
Le coureur slovène Tadej Pogačar utilise des gels de lactate pour optimiser ses performances. Ces suppléments nutritionnels, encore peu étudiés, suscitent des débats parmi les experts. Leur impact réel sur l'endurance et la récupération reste à démontrer scientifiquement.
Pourquoi ça compteL'utilisation de gels de lactate par un favori du Tour de France interroge sur les innovations en nutrition sportive et leur validation scientifique.