Marathon : comment franchir le redouté « mur » des 30 kilomètres
Ce phénomène physiologique, connu sous le nom du « mur du marathon », résulte de l'épuisement des réserves énergétiques musculaires.
Ce phénomène physiologique, connu sous le nom du « mur du marathon », résulte de l'épuisement des réserves énergétiques musculaires.
6 faits pour « marathon », page 1 sur 1
L'Britannique Hannah Cox, sans expérience antérieure en course, s'est fixé l'objectif ambitieux de courir cent marathons en cent jours consécutifs.
Le Marathon du Lac d'Annecy a vu un coureur franchir l'arrivée dans des conditions physiques extrêmes, crawlant les derniers mètres.
Les coureurs du Marathon de Londres partagent leurs stratégies nutritionnelles pour tenir les 42 kilomètres. Le régime simple à base de pain, miel et thé s'avère efficace pour les marathoniens.
Lors du Marathon de Boston, un groupe de coureurs s'est mobilisé pour aider un participant en détresse physique à terminer l'épreuve.
L'Italien Matteo Arnaldi a disputé un match marathonien approchant le record d'endurance du tournoi parisien. Après 19 heures et 42 minutes sur le court, il ne lui reste que 23 minutes pour atteindre le record …