Éliminer totalement le sucre n'est pas la meilleure stratégie, selon experts

Contrairement aux idées reçues, bannir entièrement le sucre n'est pas forcément bénéfique pour la santé, révèle une analyse médicale récente. Une consommation modérée et équilibrée de sucre fait partie d'une alimentation saine, plutôt que son élimination totale. Les experts recommandent une approche nuancée de la nutrition, loin des régimes extrêmes.