L'échinacée améliore-t-elle réellement les défenses immunitaires ?

Les études scientifiques examinent l'efficacité réelle de l'échinacée sur le système immunitaire humain. La littérature médicale montre des résultats nuancés et parfois contradictoires selon les formulations. Les professionnels de santé recommandent une approche prudente face aux promesses marketing.